力量的提升一，原本应该是体重提升、训练量提升，接受速度灵活滑等条件，才有提升顶尖水准。
伙，现在速度灵活是顶尖，力量已经冲顶尖了，不仅提升力量变很难，果提升力量，肌的增加、体重的增加，达提升力量评价的步，估计运动力的影响比象中的更！
力量的提升张昊说绝是极的情，但人生物很矛盾，一件绝的，不利的情况。
感觉己岔了，张昊先不管，力量提升肯定是，不练步，知几年，且有长卡的特殊效果。
最近一月，他除了力量训练，维持投篮的训练，有就是练接球投篮，战术跑位训练。
战术跑位训练方面有进步，但进步不在跑位的熟练程度，是脑子知该怎跑了。
他的那本无球跑位战术手册，面几乎涵盖了今联盟所有有名的战术中的无球球员的跑位线路跑位理念，他全部，今联盟任何教练手底、是战术正常执行，他认己跑位。
是，他是记住了跑位，却有任何跑位实际与人一训练。
张昊现了，东西必须团队训练，不进步真不说，他知……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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