李玄回己的船舱，随手布一禁制，始盘膝入定。
普通武夫修炼体魄，不外乎是血、筋骨、皮膜，再深一层便是气血、内脏，修炼有，体魄坚韧。了归真境，所够返老童或是青春永驻，则是因更深层次挖掘人体秘藏，感应体内深处密繁星的诸般窍，并且身控制达极细微的步，精华内藏，有半分外泄。
人体内有一千二百余窍，其中窍有三百六十五处，应周数，犹一座座湖泊，三丹田则是三座汪洋，正经十二脉奇经八脉等诸经脉相连，形一张网，气机流转其中，便江河流转，生生不息。
初窥门径三境登堂入室三境其实是在淬炼三丹田诸经脉，直踏足神入化三境，才真正始修炼窍。寻常武人，知其不知其所，注定难，是归真境被分九重楼的原因一，李玄修炼静禅宗的“坐忘禅功”，“漏尽通”，已经凝练二百余窍，才使李玄的体魄异常人。些窍中又聚气不泄，若是李玄将窍中的气机全部提取，便修涨。
是随着李玄拿“人间世”修炼“太十三剑”，已经不太敢此做，因两者凶……（内容加载失败！）
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