人健身房，除了安静干净些，其它普通健身房什区别。
，很。
因是早，更是一人有。
秦昱先是在跑步机运动10分钟，又器械热身。
最，才哑铃区。
深蹲，卧推。
两最普通，最有效的动。
一组30，完接着划船，握举。
连续做了三组，秦昱哑铃放回架子，朝游泳池走。
路终有工人员现，询问秦昱有什需。
“泳裤有吗？”
虽不早8点，海风微凉，秦昱是打算游两圈。
刚才的运动，让他体内像是有火在烧。
“有的，先生，请跟我！”
消费区，泳裤80，嘿……
泳池前，秦昱一猛子扎。
轰，鱼塘炸了！
菲律宾的教练是见，一定跳鼓掌，跳的太了。
保送国队……
‘肾动力’的效果应该是全方位的提升体魄，点从秦昱的表现我感受够。
总，他现在觉己像是有不完的精力。
在泳池折腾不知久，秦昱岸躺在凉椅闭眼休息。
“你。”一声音传。
秦昱睁双眼，笔直白|嫩的紧致双腿映入眼帘。
往，白色的连体V字桃领泳衣很是亮眼。
“你。”秦昱微笑。
扫描系统：
莎嫚：
年龄：23。
颜值：95-。
身材：95-。……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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