面是最近20年奥修设计的静的某些技巧。数的技巧在印度浦那的奥修国际社区被运正在进行的静课程，被世界各的桑雅生体或团体的方式常规的练习。另外一些技巧目前是治疗团的一部分技巧被使。同，3静治疗——神秘玫瑰、无念再次生——它完整的形式在浦那社区被经常使，被受训练的世界各的治疗经常使。几乎所有的静技巧配备有特定的音乐。
数的静单独做，但是果与别人一做，任何静通常更有力一些。
些由奥修设计的静技巧是活动的、动态的，它由活动、做始，你引导一完全无的状态。某些静技巧是适合定位身体的人的，另一些是适合定位的人的，有一些是适合定位头脑的人的。
奥修的技巧3类型有，它从身体始，通运，你带一无念的意识的宁静寂静中。
建议你尝试任何现在你面前的技巧，练习21彻底感觉它的效果。果适合，那尝试它，每在同一间与它一玩，连续3月。3月，它在你身的效果将是不言明的（self-evident）。就有必规定己做它了。它……（内容加载失败！）
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