姚苌生一羌族贵族世，长期跟随哥哥姚襄转战南北。升平元年（公元357年），姚襄被杀害，姚苌率领兵众投降了前秦。姚苌很干，肯动脑筋，很快了苻坚的信任器重，先了杨武将军，左卫将军，陇东、汲郡、河东、武、武威、巴西、扶风太守，宁、幽、兖三州刺史。南征北战，战功卓著。
太元八年（公元383年），苻坚调动全国兵力向东晋举进攻。师前，苻坚姚苌说：“你知，我本龙骧将军建立功业，所从不轻易龙骧名称送人，现在特封你龙骧将军，益州、梁州的军就托付给你了，希望你。”姚苌听激动万分。有淝水战苻坚被东晋打一败涂。次年三月，慕容泓背叛苻坚，苻坚派儿子苻叡讨伐慕容泓，师不利，叡死战场。姚苌任司马，协助苻叡参加了次战斗，他感苻叡死，己有责任，是便派长史赵向苻坚请罪。苻坚由儿子被杀，情绪正坏极点，听说赵请罪，立刻便赵杀了。
赵被杀使姚苌吃一惊，他马意识是苻坚向己刀的危险信号，了避免杀身祸，姚苌一口气逃渭北，又跑马牧。西州豪族尹详、赵曜、狄广、张乾等从身利益考虑，……（内容加载失败！）
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