李恂是西凉太祖李暠的儿子，李歆的弟弟。李歆在位，李恂任敦煌太守。嘉兴四年（公元420年）七月，李歆被北凉国君沮渠蒙逊杀害，李恂哥哥李翻放弃敦煌，向北山逃命。
李恂离敦煌，沮渠蒙逊索嗣的儿子索元绪提拔敦煌太守。索元绪格粗暴，动辄杀人，敦煌人他无比痛恨，怀念李恂的惠政。是，宋承、张弘受的委托北山，请李恂回城。同年十月，李恂带着几十名骑兵回敦煌，索元绪逃往凉兴。李恂称凉州刺史，改元永建。
沮渠蒙逊听一消息，急忙派儿子政德带兵进攻敦煌，李恂料不是手，紧闭城门，任凭北凉军卒在城吼叫，拒不战。次年三月，沮渠蒙逊亲带了两万名官兵围攻敦煌。在城外筑堤，水灌城，李恂见状，求投降。沮渠蒙逊不答应，继续围攻。不久，宋承等人城投降，李恂杀。西凉灭亡。
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