西魏废帝，元钦生孝昌元年（公元525年），父元宝炬，母乙弗氏。7岁那年，父亲就他托付给北魏将宇文泰，让元钦跟着宇文泰军营生活。统元年（公元535年），元宝炬登基，建立西魏。11岁的元钦嫡长子身份被立皇太子。不久，丞相宇文泰主动女儿许配给他。
统十七年三月，西魏文帝元宝炬驾崩，皇太子元钦继承皇位。尽管他雄勃勃，权却依牢牢掌握在岳父宇文泰丞相手中。元钦一切遵循旧序，丞相宇文泰则专军，趁着梁朝侯景乱，积极扩展疆土。
宇文泰见西魏逐渐兴盛、内部安定，决定让皇帝管一些政。元钦二年（公元553年）二月，宇文泰辞丞相、行台职，担任督中外诸军。
就在此，一谋杀宇文泰的谋被现，主谋尚书元烈被宇文泰处死。元烈被处死，元钦感很不满，便打算诛杀宇文泰。
元钦急谋杀宇文泰，又苦身边无人，竟联合岳父人的3位女婿李基、李晖、翼。结果被3人告密。宇文泰见元钦不识歹，雷霆。元钦三年（公元554年）二月。元钦被废，落雍州。两月，又被毒死。终年30岁，谥号“废帝”。
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