让己经常情良、情绪稳定，有足够的理资源应生活工，你需养一良的习惯，那就是在一段间尽量做一件情，包括谈恋爱。
在同一间段，有太的情处理，忙着件情的同，又在着另一些情，理资源被同占，容易让你的情烦躁，长间，你的情绪就不容易平静。
象一，果你同有两男朋友，你正在跟其中一电影，另一给你打电话，你让己平不紧张吗？
或者你正在打网游，闯关瘾，你的爱人却经常打断你，问你东西放在哪，你是不是更容易冲火？你的理资源应付不，就的方式拒绝一些情。
我见很人不管在班，是班，一坐电脑旁，就着各即聊工具，一边工或写博客，一边不停回复网友的聊，你就无法专注做眼前的情，就被人打断思路，做效率降低，就需花更的间才完你手头的情，使你更加繁忙。
消耗掉你更的理资源，使你容易情烦躁，所，了提高你的效率，了使你经常够有平静的情绪，你尽量在手头有，关掉些即聊工具。
你的邮……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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