了讲解的方便，现在先静坐程中的反应，做分段的叙说，因此分解一、二、三……的次序。序次的分解，并不是说修习静坐的反应现象，一定循着程序逐步生；在有些人言，反应循着一定的规律，逐步的生。有些人言，他不依次序突的，完全修习静坐者的生理健康状况。及理思的关系。且我虽它先做逐段分解的讲述，是举其粗枝叶的概说，并未极尽精细评说它的变化内容。等讲坐稍有就，它在生理的变化中，必循着一定的规律产生变化的反应，再做进一步的讨论。现在衔接前期一、二继续说明。
三反应-一背部与肩胛的反应。在静坐的程中，感觉背部或肩胛部分有了胀痛，或者有神经紧缩等现象？它的原因虽很，归纳，两原因包括它的点：一是气机循督脉--“脊髓”中枢神经升的必现象；一是生理病态的反应。再分别说明次：
（一）病态的反应：是指一般体弱有病或年老的人，他在修习静坐的现象。所谓体弱有病，包括肺病、胃病、肝脏、脏等等内脏的病症，或者病根隐未。果是有些病症的人，他练习静坐达某一……（内容加载失败！）
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