形意拳练什程度？唐师跟我打比方，说从悬崖峭壁跳，快撞面，手在石壁一拍，人横着飞了，平安无。与人较量，一搭手方的劲改了，本领算的。有更的，在身失控，己的劲改了。比武，失控的候，是意外，手了。
手功夫不是跳悬崖跳的，是练杆子练的。形意的杆子厉害，杆子有丈二长，等是张飞的长矛，名“十三枪” 。
所谓十三法，其实胡乱一轮，就有了。练杆子乱，扎一枪有一枪的讲究——不是入手的方法。
杆子挑分量沉的，三人高的，有韧，劲一使在杆子，杆子活物般己颤，越不听使唤就越是杆子。
拿杆子，人失控。沉、长、颤，是了失控。杆子失控了，带着人走，正改己身的劲，改了，杆子就在手稳住了。练杆子跟驯服烈马一理，先让杆子撒野，杆子不听你使唤，反使唤你，你不听它使唤——程尽量长，在杆子求功夫，最功夫落在己身，一始就着怎使，让它乖乖的，就的玩了。
让根死木头，变活马，练法是老辈人的智慧。炮拳是从十三枪的“扎”法变……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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