形意拳的内功从何始？说惹人笑话，从便始。形意拳的架势理解，所谓外五行就是那几架势。有内五行呢？一人己的五脏六腑有体，便法练形意拳。
我一师兄外五行的架子很刚猛，结果唐师笑话他，说：“挨打的拳，练拐了。”——句话是从李存义的，李存义一别人练的不路子，就说。
挨打的拳，一是打法不灵，光动蛮力，别人找了击打你的方向，一就你甩了。二是光在肌长功夫了，不在五脏六腑长功夫。那功夫是虚的。就像窗户纸，像有门面，其实一捅就破，打人，一两就他捅趴。
人很难体五脏六腑的，先在便的候“闭五行”，闭目，咬牙，耳内敛，鼻静气，脑静思。
便因体内有运动，就牵扯了五脏六腑。五脏六腑有了体，不便的候就闭五行了。闭五行处，在坐公共汽车，闲散间，闭五行。尤其是在早晨，醒先不急床，闭一五行，就是形意拳的长寿法。
我有九旬寿仍有吃鱼的胃口，就是闭五行的功效。希望读者先从闭五行中找一点内功的味。
我从是戏迷，年轻跟随评剧名……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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