苏格拉底指，体育锻炼身体精神有处，１—４节。健康精力旺盛的优点，５—８节。
他在一的艾皮根奈斯年轻身体很不，苏格拉底说：“艾皮根奈斯，你的身体缺乏锻炼啊！”
“我本就不是一运动员啊”，艾皮根奈斯回答。苏格拉底反驳，“那些参加奥林比亚锦标争夺赛的人，不见比你更是运动员啊！难你雅典人随决定向敌人进行的生死存亡的斗争是一件吗？说实在的，有不少人在战争的危险中，由身体虚弱死，或者，耻偷生，有许人了同一原因被人俘虏，且一旦做了俘虏，他一辈子就度最难忍受的奴隶生活（果是他的命运的话），或者被迫陷最惨重的痛苦中，了赎身，付全部所有嫌不足，余的生活就在匮乏与贫困中度；有许人，由身体孱弱，给己招耻辱，被人认懦夫。你是因身体不带的些缺点认是微不足呢，是你它是容易忍受呢？在我，那些身体健康的人所必须忍受的，比忍受些痛苦容易并轻松，难你身体不比身体健康更健全，更有益吗？是你轻身体健康所带的那些……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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