正文 第五章 睡眠良好的能人

睡眠力不单指睡眠良,同包括了迅速床所必需的觉醒力。所,所称的“睡眠力”包括入睡床两方面的含义。

入睡易、床快的睡眠人相比,那入睡难、床慢的睡眠力差的人,在其一生中,究竟蒙受损失,或受负面影响,是很难进行计算的。

不,现在我普通人一睡七计算,床倒头就着的人,床挣扎了两仍不入睡,床又两呆、不马进入工状态的人相比,一就有四差。

那,一月三十计算的话,一月的差就是一百二十;一年进行计算,就是一千四百四十差。一人的一生,其最活跃的年龄概在二十岁六十岁间,四十年算,睡眠不的人浪费了五万七千六百。若有效利近六万的间,其人的一生将产生怎巨的影响,是不言喻的。

若有两人在其他各方面的情况力相,但一位睡眠差一位睡眠,那一生中相差近六万的情况,前者很少有赢的希望。

其实在各行各业中取一定绩的人,几乎是睡眠力很强的人。类功人士我见不少,功的理由一……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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