全在脑海：认知疗法
近两千年前，斯葛哲埃爱比克泰德写了一句格言，它预示了主的一理疗法背的理论：“灾人祸不足奇，不才问题。”
有些人觉说法不怎嘛，另外一些人又觉恰其分，说正。是，它的正确是从“认知理”的效果的。治疗的人一艾伯特·埃利斯一句话总结了其疗法的基本原则，句话几乎就是爱比克泰德原话的翻译：“你的感觉很程度跟你的法相关，果你改变法，你就改变感觉。”
认知理疗法经常被称“认知－行疗法，”因它包括有行疗法中的一些分在面。是，尽管两形式互有重叠处，但他的焦点不一。行疗法经常像待羊或者猪一待病人，其行反应通敏其它形式的条件形定形；认知疗法是通修正病人有意识的思修正病人的感觉行。
认知疗法治疗精神病是在理的认知革命早期现的。在40年代50年代，几位理提了一理论，说有错误的认知程，不是意识冲突引了许的精神疾病。治疗师一朱利安·罗特（其在内部及外部控制位的工，我……（内容加载失败！）
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