何仙姑者，广州增城县何素女。生顶有六毫。唐武，住云母溪，年十四五岁，梦一神人云："食云母粉，轻身不死。"黎明醒觉，乃思曰："神人言，岂欺我。"是口食云母粉，方知果是轻身。其母因其已及笄，议择婿。姑坚执立誓不嫁，母竟不强。二日，溪遇铁拐、采，授仙诀，常往山谷，其行飞，每日朝暮回，持山果归。遣其母。母问其故，但云名山仙境，与女仙论耳。渐长，论说异常。武闻其特异非常，遣使召阙，至中途，忽失增，使臣四寻觅，竟不。景龙中，铁拐引，白日升仙。宝九年，见麻姑坛，立五色云中。历中，人见其广州石楼，刺史高皇目击，乃其朝。
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