很高兴您选择一本书。从某意义说，有了本书，您就有机与一位中医世、著名食疗养生专张悟本先生就己亲朋的健康问题进行一次生动有益的话。
基此，本根据张悟本先生在系列养生电视节目《国医》中的实况辑录编写的书，尽保留了张悟本先生的语言风格。读者从字行间感受张悟本先生的人文风采；感受凭他年的中医养生实践，面人在健康养生中的一些片面甚至是错误的认识及做法，那痛疾首的呐喊决：吃的病吃回！
正因此，有些语言难免带着情绪色彩，但愿读者朋友够理解份良苦；不妥处，亦望方给予斧正。
(ò﹏ò)
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