三步"针"，就是熟知的针灸。
四步"酒"。老祖宗研究酒是干嘛的？治病的，所酒有"百药王"的称，惜让我现代人酒弄享受娱乐的了。所您，随着酒卖越越，人病的死的越越，是胡的必结果！
果人病，四方法治，辙了，五步再药。
是现实中呢，甭管您什病，全是药，说"凡药三分毒"，那思考一，您吃药、月月吃药、年年吃药，您健康，您长寿，吗？
最近电视经常采访百岁的老人，我不知注意有，些百岁老人的长寿秘诀，有一是吃药的吗？一有！西医的鼻祖"苏伯克拉底"先生有一句话，"一定饭药吃，千万别药饭吃！"是苏伯克拉底说的，是现实中呢，我中国老祖宗说的"食疗胜药疗"，让我弄丢了。
那一定问了，吃饭的候怎给五脏保养呢？现在我再问您，每吃三顿饭吧？给哪儿吃呢？
答案就是：给五脏器吃饭。五脏器怎吃的饭？跟咱人一，各吃各的，各一口。不是您吃了一馒头，我脏器就营养了。：
肝吃绿色的，
吃红色的，
脾吃黄色的，
肺吃……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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