白喝水，每早饭吃豆浆、米或者玉米熬粥，吃一或两煮鸡蛋，午饭随便，晚饭绝不许吃油，生拌菜主，柿子椒、紫甘蓝，吃完生拌菜果饿，吃点儿熟菜，就是煮的菜，不油炒。再配主食，主食吃少？不限！您舒服准。
生菜慢慢加量，每晚热水泡脚，走罐儿！走哪儿？前面说了，病是“热寒症”，是“带脉”堵住了。所每晚走带脉，带脉打了，让它通！果吃药了，就钙锌，果吃药就不管了，钙少？女同志每不低3000毫克，男同志每不低4000毫克。
一周始量血糖，果血糖慢慢了，赶紧减药，药分四次，每次减1/4，直给减了。包括胰岛素在内。
忌口：牛奶、辣椒、冷饮、黄瓜、西瓜，因黄瓜、西瓜容易伤脾，脾不容易腹泻。
刚才说早晨喝粥，有人又说了，糖尿病人不喝粥！糖尿病人不喝什粥？您喝米粥肯定不，您喝些“五谷杂粮粥”他就儿了……因精米、精面含淀粉非常高，所您果喝米粥，血糖指标就了！您喝的是些杂粮粥，您的血糖指标就不容易啦！
所不一概论说糖尿病人……（内容加载失败！）
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