所孕妇一定几菜加，每尽量做生熟搭配。有人又怕吃生菜拉肚子，影响胎儿，甚至造流产，那您就尽量它洗干净了，防止些现象。营养补充了，高血压、糖尿病预防住了！果了些病，尽量吃前面说的些“生拌菜”，血压、血糖降低最低的程度。生完孩子，果血压、血糖有恢复，在不便秘的情况，赶紧钙补，尽快血压、血糖降。有妊娠糖尿病、高血压的女同志，生完孩子，一定记住，晚不吃油！早晨、中午正常吃。通常有一担，怕影响奶……实际不影响！。
举一例子，我有一病人就是妊娠期高血压糖尿病，就是通食物调理的。怀孕6月，检查现高血压、高血糖了，敢吃药，怕孩子有影响。找我，我就是了食谱给吃。一血压保持比较平稳，有候高，但是在比吃前已经了。血糖是偏高，不是像原那高了。就调理，最生完孩子，的是刚才我给讲的调治糖尿病的食谱，几月，最全正常了，彻底给调理了。
另外一病例，在怀孕期间了高血糖。生完孩子，医院仍按糖……（内容加载失败！）
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