春养肝，夏养，秋养肺，冬养肾，春夏秋冬不同的季节重点保养不同的脏器。是主散的，所夏该晒太阳就晒，不怕热、怕太阳、怕汗。夏就是应该往外散，就是应该汗的季节。
那哪些食物脏有益处吧？喜红色，比说 “红豆”。红豆不仅是味口的食品，且是医治病的妙药。有坚果类：杏仁、花生等，黄豆、玉米、菠菜、芹菜等脏有处。做哪些运动养？锻炼养护脏的方法是什？就是早一定搓手，手有劳宫。另外，果脏不，沿着左右臂的 “经”，将现有痛点；需您在痛点处捏捏，疏通经！脏在左边，左边主，右边辅。比说一捏十分钟，左边捏七分钟，右边捏三分钟。慢慢不痛了，脏的问题就减轻了。
四篇：土 篇（脾）
思虑重则伤脾。三国期众所周知的诸葛亮，就是因操劳甚，死在脾胃不了。
脾应的是土，主黄色。在饮食中养脾的最食物就是黄豆。豆浆、豆腐是健脾的理食品。在五味中，脾主甜，但是需注意的是，甜则伤脾。按照子午流注，脾经胃经是在午工，由此提醒我，必须重视早餐！
人每吃饭，每……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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