正文 (37)

何爱护肺

前面讲了很肺的疾病,我知了肺在各器官中的重,那我在日常生活中,何养护肺呢?怎才不让肺病,健健康康呢?

肺在五行中属金,在情智属忧,忧伤肺。在五方中肺是西,太阳从西边降,肺是主消降的。在食物中白色食物主,白色是养肺的。口味头是辣,辣养肺,但辣伤肺。

所我平应该吃些白萝卜、银耳、芸豆等白色的食品。但是呢,您不光吃些,一定均衡!

讲些的目的,主是希望在面各各的养生理论,够己结合实际情况,养生有一正确的认识。

另外,肺是一呼吸器官,跟环境肯定有很的关系。随着我现代化程度越越高,电脑、装修、汽车尾气、环境污染等造空气质量降的因素越越。

我应该怎面些问题呢?总不不班吧?遇情况,我建议白经常吃一些润肺的食物,比说萝卜、银耳、百合。水果方面,请吃一些梨。些白色的食物,有条件的候就尽量吃、经常吃,调理养护您的肺!

有,养良的习惯,让办公室,或者您的居室经常通风,尽量降低因环境因素导致病的风险。养良的饮食习惯……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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