据说洛杉矶湖人队的教练菲·杰克逊,每场比赛前,在最少四
十五分钟的像;运动员常理训练,像己的体挥极致的感觉。
我己早有的经验。
我初网球的候,总是不球,但是我不断像教练所说的正确的动——
是像哟!我并有回练,但是居隔几再课有不的进步。
了一点,我又找理的书。在一位叫桑德拉·布莱克斯利(sandra blakeslee)的论文中,读:
“像力够提高运动技……现在科终明白,什一人像己像麦克·乔丹那投篮的候,就真在投篮有进步。”
那是因科现,你像的候,整脑海跟着你的像讯号,那讯号虽变真正的动,却训练你肌间的协调。比旅游前图细细一遍,候就轻车熟路,仿佛旧重游一般。
最近打乒乓球的杨伯伯,更证明了件。
你记不记,他初的候,跟王伯伯打,每次输。王伯伯甚至笑说杨伯伯赢他:“早呢!”
但是才一月,杨伯佰竟居,球技突飞猛进。
问题是,杨伯伯我打球,别处练习,他怎突进步的呢?
原他借……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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