咣，咣，咣……咣！
嘎吱！嘎吱……嘎吱！
一百二十公斤的杠铃，被洪锋抗在肩膀，艰难的一遍又一遍重复着深蹲的动。正是肌、骨骼的强化训练，主锻炼腰部腿部的骨骼肌。总共十组动，每组动需进行十二次蹲，最是磨练人的意志。
不，洪锋怎说已经加入部队有些间，经了初步的新兵集训，洪锋现在是够些动全部标准的完。至是否加强训练，恐怕就考验洪锋的意志了，并非所有人够支撑。
在，重生前洪锋怎说是战神，再加平民身，论意志力世罕见，虽十组动已经是洪锋的极限，但是洪锋是毫不犹豫的动增加十二组，最两组凭借己的坚韧意识挺。
不两组，十组意志力基本已经榨干，再强化二组，完全凭借意志力支撑，绝不表面数字计算。
至少根据专的研究，一人体力耗尽，再增加训练量，此极限训练的效果，是正常训练的几倍。
并且除了两组外，洪锋几乎每训练动增加，全部加，洪锋的训练量几乎是别人的数倍。
疯狂的训练方式，但是必须的情，因不承受辛苦，就别踏战……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
抱歉，章节内容不支持该浏览器显示～
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读！
谢谢!!!