在跨己四十岁坎前很长一段日子，迪斯马斯·哈迪保持着有规律的慢跑运动。他的慢跑路线是从三十四街的中径直海岸边，穿粗沙林肯，从再向东沿着人行继续往前跑，九街的那三叶草酒吧。他是酒吧的合伙人一。果周末或清晨经，他停猛喝一顿啤酒，直他那年龄阶段的身体状况让他意识不再狂喝了，才放慢喝酒的节奏，让剩的酒慢慢散失酒味淡化一杯水。喝完，穿金门公园返回中，完己四英的慢跑圈。
一次他实施健身计划，概是三年前了。一星期他按计划做了。直二星期了一半，他在不断告诉己，跑两英四十七岁的人讲是一件不错的情，但他放弃了己的锻炼计划。在的十年间，他的体重增加了八磅，比他的许同少。他不打算让体形问题困扰着己。
就在年，他最的朋友阿布·格斯基了脏病，件让他明白了年龄不饶人理，健康问题已经摆在了己面前。阿布比哈迪年长几岁，但直他脏病前，哈迪仍认他己或是阿布有老脏现毛病。他俩……（内容加载失败！）
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