一孤身跑步的人在斜坡弓着身体，再次与己的痛苦搏斗着。是一折磨，是一治疗，所他做。
内行人常常说，在所有的体育竞赛项目中，铁人三项运动是最残忍、最令人刻骨铭的。十项全运动需掌握更的技巧，在推铅球需更的爆力；但很少有其他项目像铁人三项运动那，需惊人的耐力，及迎接痛苦并战胜痛苦的超强力。
日分国新泽西州的位跑步者，像往常一黎明前就床训练了。他驾着他的皮卡车驶向远处的湖边，半路卸他的竞赛行车，一条铁链它锁在一棵树，免被人骑走。五点零二分，他按手腕的跑表，拉氯丁橡胶游泳衣的袖子表盖住，就进入了冰冷的湖水中。
他练习的是奥林匹克铁人三项运动，距离是米计算的。先是一千五百米游泳，几近一英；从水中，快速至剩背短裤，骑赛车。是伏在车的四十公骑行，一路冲刺。很久前，他就已经测定了从湖的一头另一头的那一英游泳程，确切知岸哪一棵树标志着他的行车所在的点。他已经标了沿着乡间路的四十公行车车程，知哪一棵树是他应该扔行车始跑步的点。跑步的……（内容加载失败！）
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