妖修练形同是改变寿元，才是真正的超族类。山野禽兽有很寿命并不长，修炼岁月长久，假有感悟、元神现、运转生机一步改变寿元，及练什，恐怕寿元就尽头了。所妖修言，练气即练形、元气化生机，是必须的一步。
妖修比人类修士艰难的，但万弊总有一利，那就是练形妖寿元往往很长久，在其长久的生命中，一直在持续的修炼寿元。但乐就算将二套法诀中的练气术修炼极致，果有面更高境界的修，哪怕练一辈子不像妖怪那活几百千年，不是五气朝元、年不减已。
练了白练，白练他练，但让一人生机旺盛，是一“人”的身份在走不必的弯路已，其中却另有机缘。
感觉元气运转，法决所指引的，首先竟不是何滋养元气是何收敛元神、元气。乐虽不明白究竟，但觉练法不利元神壮、元气充足，是又很纳闷的问“耗子”什？“耗子”则反问：“乐，你在世活了久，现谁有的功夫了吗，果他不施展的话？”
乐答：“我真现。”
“耗子”郑重的说：“修炼是一……（内容加载失败！）
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