“不，你忘记了？回我教你的站桩，方法位，很年，不需每拉韧带，让你的韧带一锻炼，你那韧带的拉法，果营养跟不，就容易拉伤，配合我的桩法，那就养，一拉一养，比吃了什东西管。”陈青阳说“你踢腿试试。”
踢腿米南说太简单了，跆拳的高踢腿，够在空中完，否则不考的红带。唰的一，米南的踢腿干净利落，比陈青阳缓缓的提，漂亮的。
陈青阳说：“是跆拳的练法，我教你的是太极的练法，我刚才那，最慢的速度踢头顶。”
“杨奶奶，慢比快难吗？”苏菜听陈青阳说，声问了一句。
“嗯，很难，且保持一条直线更难。”杨琴说。果米南的腿在放慢速度的情况抬，费了些力气，身体微微热。
接着陈青阳让更加更慢动，最陈青阳一，犹慢镜头，米南直接抬一半，就歪歪斜斜的站不稳了，干脆放弃。
陈青阳呵呵一笑，说“菜，江，我系统的给南南聊聊传统国术。你听听，一我教南南桩法的候，你，身体有处。”
“老陈，不是传的秘密？”米南有点兴奋。
等老陈回答，杨老太太……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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