第十章 “抗压”,从感恩自己开始 及时给自己减压

现代社中,竞争异常激烈,人往往给己施加很压力。他在生活、业受阻的候总有一强烈的受挫感,他甚至认己不行,那不行,己缺欠的东西太了。是,始拼命充电、习期实现己的目标。很人现的情况,他虽付了很的努力,但却往往由原因有取预中的效果愤懑、彷徨,苦恼万分。使我的法经常走向极端,甚至问题复杂化,其实原本问题很简单,并有你象中的那严重、糟糕。

诚,人有压力并非坏,适的压力反激人的潜动力,但是果长期处压力的负担,很问题就不断涌现,压力越,身俱疲,一旦疲劳就做不工,做不工随又有新的压力产生,继现恶循环的状况。

由此见,你在实现己的人生目标的程中,一定分清哪些是主的,哪些是次的,不给己施加太的压力,我再花费适的间,全力赴做,确保目标的最终实现。

我生活在一优胜劣汰的社,人人承受竞争所产生的方方面面的压力。职场生存更是此,不进则退。职业女做,就必须……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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