你是否一迅速有效的驱逐忧虑的办法？就是马就付诸实施的办法？
果你的回答是“不”，那请允许我向你介绍卡瑞斯明的办法。卡瑞斯是一位聪明的工程师，他创建了空气调节器制造公司，现在是闻名世界的纽约州塞瑞西市卡瑞斯公司的负责人。
一，我他在纽约的工程师俱乐部共进午餐，听他讲了办法：“在20年前，我因长间的忧虑了严重的胃溃疡，体重从170磅降了90磅。一晚，我生了胃血，被送芝加哥医院的附属医院。我的病非常严重，医生嘱咐我静卧，连头不许我抬。医生认我的病是不救药了。除了苏打粉，我每吃一匙半流质食物。
“情况一直持续了几月……最，我己说：‘既你除了等死外有其他的任何指望，那就干脆放弃那些顾虑，充分利你余的生命吧。你不是一直在你死前周游世界吗？果你有念头的话，有现在就做了。’”
“我告诉医生我周游世界的候，他吃一惊。他警告说，是绝不的。他从有听说，果我周游世界，我很就有葬在海了。”
“‘不，不的，’我说，‘我……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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