第三章 8步走出孤独忧虑的人生 消除思想上的忧虑

巴斯特是法国伟的科,他曾经谈“在图书馆实验室所找的平静”的问题。什在那儿找平静呢?因在图书馆实验室工的人,通常埋头工,间己担忧。做研究工的人很少精神崩溃,因他根本有间像其他人那“奢侈”。

“让己忙着”是一件非常简单的,什简单的一件情够忧虑从你的思中赶呢?因有一定理:一人不论聪明,不在同一间几件情,是理所现的基本定理一。让我做一实验:假定你现在靠坐在椅子,闭双眼,试着在同一间由女神,及你明该做什情。

,你就觉己轮流其中的一件,不同两件情,不?就你的情感说,是此。例,我不充满热情做一些令人兴奋的情,同又因忧虑拖延。一感觉另一感觉赶。就是简单的现,使军方一些理治疗专够在战创造了一医奇迹。

一些人因经受不了战场的打击退,患了一“理的精神衰弱症”。军队医生此采取了“让他忙着”的治疗方法。除了睡觉的间……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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