第三章 消除让你忧虑的坏习惯 消除思想上的忧虑

在图书馆、实验室从研究工的人,很少因忧虑精神崩溃,因他有间享受“奢侈”。

我永远忘不了几年前的那夜晚。我班的一生马利安·格拉斯告诉我,他遭受不幸的悲剧,并且是两次。一次他失了他5岁的女儿,一非常爱的孩子。他他的妻子他有办法接受现实,无法承受打击。,祸不单行。“10月,帝又赐给我另外一女儿——活了5就死了。”

接二连三的打击,使人几乎无法承受。“我承受不了,”做父亲的告诉我说,“我睡不着,吃不,无法休息或是放松。我的精神受致命的打击,信尽失。”最他了医生。一医生建议他吃安眠药,另外一医生则建议他旅行。他两方法试了,是有一方法够他有所帮助。他说:“我的身体像被夹在一钳子,钳子愈夹愈紧,愈夹愈紧。”那悲哀给他的压力——果你曾经因悲哀感觉麻木的话,你就知他所说的是什了。

“不,感谢帝,我有一孩子——一4岁的儿子,他使我找了解决问题的方法。一午,我悲伤呆坐在那,他问我:‘爸爸,你给我造……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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