第四章 保持充沛的活力 你为什么感到疲劳

衡量做一项工的质量,不是你有疲倦,是你有不疲倦。

有一很令人吃惊且非常重的实:单单脑不使你疲倦。句话听非常荒谬,是几年前,科曾试图了解,人脑够工久不致使“工量减低”,就是科疲劳的定义。令些科非常吃惊的是,他现通活动中的脑细胞的血,毫无疲劳的迹象;但果你从一正在做体力工的人的血管抽血,就现血充满了“疲劳毒素”及各废物。但是果你从爱因斯坦的脑部抽血,就算是在工一整,不产生任何“疲劳毒素”。

果讨论人的脑的话,那它“在8甚至12,工始一迅速并且有效率”,脑是完全不疲倦的……那又是什使你疲倦的呢?

理治疗专认,我所感受的疲劳半是由精神情感因素所引的。英国著名的理分析J·A·海德菲,在他写的那本《权力理》中说:“我所感受的绝部分疲劳,是由理影响导致的。实,纯粹由生理原因引的疲劳是很少的。”

国一位著名的理分析布列尔博士说更详细。他说:“一坐着工的人,果他的健康……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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