并不是有你己才有众说话的恐惧感，实证明是人所共有的弱点。生的调查表明，演讲课中80％~90％的生在课初感受台的恐惧。我相信，在我的人班，在课程刚始，员登台感恐惧的比例比高，几乎达100％。
其实，登台有某程度的恐惧感反有一定处，我生就有力应付客观环境中不寻常的挑战。因此，你注意己脉搏加快、呼吸快，切莫不紧张。你的身体一向就外的刺激保持着警觉，它已经做准备应意外状况了。果生理的预警信号是在某合理的限度内进行的，那你因此更快，说更流畅，并且一般说，比在普通状况说更精辟有力。
许职业演讲者曾郑重告诉我，他从就有完全消除掉登台的恐惧感。在他讲前，总感害怕。害怕理在说头的几句话仍延续，但经一儿的理调整，就进入正常的状态了。宁愿做赛马，不做驮马，正是些演讲必须付的代价。
在读杰的演讲著名理阿尔伯特·爱德华·威格恩克服恐惧的故，我一直它是我的一鼓励。……（内容加载失败！）
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