演讲者在演讲前，不坐着面听众，你应崭新的姿态达场，岂不是比听众在你有演讲前就你的尊容更一点吗？
但是，果我必须先坐，十分注意我的坐姿。你一定别人四处张望找空位子的情形吧，那是否很像一头猎犬在找一处让它躺夜的方？他先是处张望着，他真的找一张椅子，就加快脚步跑前，就像放置一沙袋一己的身体猛放在了椅子。
懂何坐的艺术的人，他一般先脚背碰一椅子，并使己在内的完全控制，让整身子从头部部保持轻松的直立姿势，缓缓坐。
你准备站向听众表演讲，急急忙忙口是业余演讲的通病。你应先深深吸一口气，着你的听众望约1分钟的间，果听众席有嘈杂声或动，停，等一切平静止。
挺你的膛。姿势有助你信的表达，让听众从你儿感受一力量。行不是说你站在听众面前的霎就笔直的站立，你必须每练习，有，你站在听众面前，你才很挺膛。
卢瑟·克克在他的《有效率的生活》一书中说：“在每十人中，……（内容加载失败！）
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