你不做苦行僧，苦练瑜伽套路，或是进行复杂、辛苦的锻炼。我觉，若在清早床，站在打的窗子前，通鼻子做几次深呼吸，让肺中吸满清晨的新鲜空气，并将肺的烟尘含有屋内粉尘的空气吐净，则不啻一正确的行。肺需些东西。身体非常感激一份最微不足的关。且，我觉，蜂蜜有些处：勺子舀一勺蜂蜜做早餐，不是什特别容易的。蜂蜜是源的纯净力量赐予的馈赠；身体器官此十分受。
(ò﹏ò)
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