臣服的处就是，你接纳了，不徒浪费力气抗争的候，情往往有意不的转机现，你才现原的挣扎真的是白费力气。
——摘张德芬经典品《遇见未知的己》
“你感觉伤痛，你怎保护己？”
我在广东清远一灵长课程，瓦苏老师问了一问题。
我共有30名员，挨回答问题。随着次序逐渐接近我，我有些慌，因我像找不我的保护方式。
在思考，我的情。理有一量表，叫“应方式量表”。所谓应方式，即你遇痛苦，使什的方式待痛苦。该量表包括16应方式，譬合理化、换一环境、比己更糟糕的人比较等等，我基本使其中一——“拼命，直明白止”。
那，我此有些，觉己很勇敢且坦，不欺欺人，因其他15应方式有欺欺人的味。
不，现在我知，我那勇敢，那坦，否则，我现在不是子，假若我一点欺欺人的保护方式有，那我比目前的己无数倍。
，一同的回答启了我。他是我的一朋友，是极的人。他反思说，他的“”就是己的保护方式，……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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