《诺族的历史》（Quenta Noldorinwa），是父在《神话概》所写的唯一一版完整的“精灵宝钻”。它是他在1930年（间应是准确的）制的一份打字稿，我将它简称《诺史》。在《诺史》前，即便有草稿或纲，它留存，但显易见的是，有相一部分内容，父是参照《神话概》写的。《诺史》比《神话概》长，显已经体现“精灵宝钻风格”，但它仍是缩写版本，是扼的叙述。它的副标题称它是“诺族或诺姆族的简史”，取埃欧尔［艾尔夫威奈］所著的《失落的传说》。，那些长诗已经问世，篇幅不忽视，但距离完很遥远，父仍在创《蕾希安歌》。
《诺史》中现了贝伦与露西恩的传奇的一重转变，就是加入了诺族王子——芬罗德子费拉贡德。了解释龙脉，我将在此给份文稿的一选段，但先说明一名称。在那场精灵迁离位极东的“苏醒水”奎维耶的伟旅程中，诺族的领袖是芬威。芬威有三儿子——费艾诺、芬国昐费拉贡德的父亲芬罗德。（些名字被改动了。芬威三儿子的名字被改菲纳芬，他儿子的名字被改芬罗德，但芬罗德又……（内容加载失败！）
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