Part1 拆掉自恋的高墙 尊重你的选择,走出自恋幻觉

我常说,“我做一切是了你”,句话的另一面是“你我的人生负责”。

一午,我在厨房洗碗,往常一,我洗有些马虎,一碟子洗了三遍才算干净。

拿着一碗的候,我现己隐隐有些不。我,该是我马虎的原因吧。我试着觉察,不是什。

洗碗的动慢了,在水流冲手的某一瞬间,我现,我中在暗抱怨:凭什是我?

抱怨源儿,因妈妈体弱病,我很的候就始帮妈妈做一些力所及的务,妈妈从未主动我做什,是我己主动做。但是,主动是情的一方面,另一方面,我做是换取妈妈或人的赞赏,同隐隐有些埋怨,埋怨我从有在中表达,但它一直存在。

因渴望换取赞赏,因不情愿,我并不真正投入做务的情中,所,尽管我在原的中现在的中主动做务,但是比较马虎且效率比较低的。

说,我在做务,是处一幻觉中。,是我一人在洗碗,但其实,我是在一幻觉中的妈妈其他亲人洗碗,着幻觉中的妈妈其他亲人埋怨。

明白了一点,我的不情愿消失了,我全……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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