痛苦本身其实是一信号，是告诉我，问题生了，我应该改变。果是一味努力降低痛苦、逃避痛苦，那就是在逃避问题身，并不利灵的长。
9月10日，是“世界预防杀日”。有意杀的人，绝数遭受着各各的痛苦的折磨。那，是不是减少痛苦就让一人远离杀，重新恢复理的健康呢？
中国科院理研究所的陈祉妍博士说，答案是否定的。我痛苦了，一反应就是降低痛苦、逃离痛苦。但是，痛苦本身其实是一信号，是告诉我，问题生了，我应该改变。果是一味努力降低痛苦、逃避痛苦，那就是在逃避问题身，并不利灵的长。
身体疼痛的理一。我肚子疼，医生经常不建议先服止痛药，因那让身体麻木，让医生难探察底是哪的内脏生了病变，从无法手治疗。理痛苦的意义是一的。
陈祉妍说，每一理的痛苦是有意义的。我有无数方法降低痛苦、逃避痛苦，但真正解决问题的方法有一：直面痛苦，认识痛苦的意义，领悟问题的源，并由此长。
武汉著名的理治疗师曾奇峰说“灵注定在创伤中前行”，正是理。
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