我惧怕愤怒，因愤怒容易伤害关系，让我与别人疏远。但愤怒是必需的。
因，我既需亲密关系需保持独立空间，从保持住己的判断力。愤怒，是保护独立空间的最有力武器，甚至是唯一的武器。
假若你接受己的愤怒，那，有人试图与你建立坏的关系，无论他的借口漂亮他难逞，因愤怒告诉你，他做不。
你的愤怒释放令他知难退，你则捍卫了己的空间。，通愤怒，你拒绝了一次坏的关系，或者拒绝了一关系向坏的方向展。
由此，国理托马斯·摩尔在其著《灵魂的黑夜》中说：“人清楚明白表达愤怒的情感，它就一人一关系很贡献；但是愤怒被遮掩隐藏，它的影响则正相反。”
与关系有坏分一，愤怒有的愤怒坏的愤怒。的愤怒，直接捍卫了你的人空间，并最终阻止了一的关系向坏的方向展。坏的愤怒则做不一点。
“不，有趣的是，”广州向日葵理咨询中的咨询师胡慎说，“一些愤怒所坏的愤怒，正是因我一始压抑了己的愤怒。”
他己的例子诠释了一点。
胡慎说，一直，他……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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