19××年×月×日。“纳兹瓦诺夫维云佐夫，你走舞台，我表演‘烧钱’习头的那场戏。”阿尔卡季·尼古拉耶维奇一走进教室，就吩咐说。
“你知，创工永远从肌松弛始。所，首先坐舒服点，休息一，就像在一。”
我走舞台，执行了命令。
“不够！再由一点，再放松一点！”阿尔卡季·尼古拉耶维奇从观众席喊。“抛掉百分九十五的紧张！”
“你觉，我夸了紧张的部分？不是的，在千的观众面前，演员的努力很快就呈双曲线状扩。最糟糕的是，努力强制不是按照演员理智意志的需形的，是在无形中形的。所勇敢抛弃余的紧张，抛弃少就抛弃少。
“你在舞台的候像在己一，甚至比真在己的屋子舒服。在舞台比在现实生活中感觉，因在舞台我不是普通的孤独感打，是面着‘众的孤独’。孤独感带给我极的享受。”
但是，我因分卖力，使己陷入沮丧中，让己陷入了强制的静止状态，并且在状态变僵硬。是一最糟糕的紧张形式。我必须与它斗争。此，我改……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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