中国人有九体质:
平体质——精力充沛,健康乐观;
阳虚体质——手脚凉,身体怕冷;
虚体质——手热,虚火旺;
气虚体质——气短少力,容易疲乏;
痰湿体质——身体肥胖,腹便便;
湿热体质——面色油腻,长痘长疮;
血淤体质——面色晦暗,脸长斑;
气郁体质——愁善感,郁郁不乐;
特禀体质——容易敏,喷嚏流泪。
九体质中,平体质是健康的,其余八体质是不健康的,那你是哪一呢?
面是九体质的表现,人比一,己属什体质。
九体质图
通面的图表,人概己属哪一体质了,每体质具有身特点。我读懂己的身体,必须先弄清楚己属哪类的人,己的身体底真正需什。再根据己的体质类型,选择怎吃,怎居,怎度一年四季,怎保健,就是体质养生。辨清己的体质,因人施保,因人施养,就在生活的一点一滴中获健康,掌握己健康的主动权。体质养生就是将每人完整独立的象待,从各方面综合考虑分析,身体素质、生活环境、理状态及社因素等,综合考虑每疾病生的一般规律每人的特殊……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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