女人的生理活动应保持协调平衡，即所谓的“阳平衡”，有阳平衡，女人才够味，才更惹人怜惜。
“虚”是阳失衡的表现一，具体指：
（1）体内储备的营养物质不足，全身脏腑组织的滋养功减退。
（2）兴奋与抑制失衡，现机体亢奋的症状。滋派师朱丹溪提“阳常有余，常不足”，他认人情常易因外在因素的引诱妄动，导致相火炽盛，从生各虚病变。由气耗散，阳无所附，遂致浮散肌表间恶热，热并非实热，乃是虚热，由此朱丹溪创立了滋降火法，并告诫女人一定节饮食、戒色，不使相火妄动，保平阳秘。其在《格致余论》中说“至虚，气绝；至阳盛，气不足”，人一旦虚，身体就现塌陷的危险，见虚身体的危害，所“备水防火”。
那，究竟是什引的虚呢？其实，与我日常生活中的不良习惯有关：
（1）度劳累，包括房劳、劳体劳，导致度消耗。
（2）失眠、熬夜、睡眠不足容易导致虚。
（3）营养不良、偏食、少食引虚。
（4）服温燥品劫伤分。
虚体质的表现分两：一是由体内营养物质（）不足，……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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