第五篇 长痘易怒的湿热体质——祛湿清“浊”利身 第三章 疏肝利胆,祛湿热——湿热体质养肝要先行

肝将军官,人体健康具有总领全局的重意义,我呵护己的肝脏,切勿因一些不良生活习惯,使肝脏最的受害者。在保养肝脏前,我不妨先认识一人体内的位“将军官”。

肝脏的位置是在东边,就像春,所肝脏主生。中医理论认,肝主有两功,即主藏血主疏泄。

中医所讲的肝,是一功,主升,与人体的气血运行等有关,是一抽象的概念。中医认肝窍目,在体筋,其华爪甲。人的眼睛、经筋指甲的健康与否反映着肝气的坏,就是些方表现的疾病与肝有关。肝在经脉应的是足厥肝经,肝经从头顶始,经胁、肚、腿,贯穿全身。很人有的经验,就是一生气就两肋胀痛,有候肚子跟着胀,其实就是因生气伤肝,在肝经络的表现。

中医认肝的功有几点:

1.肝主疏泄

肝主疏泄,泛指肝气具有疏通、条达、升、畅泄等综合生理功。古人木气的冲条达象类比肝的疏泄功,故在五行中将其归属木。肝主疏泄的功主表现三方面。

(1)调节精神情志。中医认,人的精神活动除由所主外,与肝的疏泄功有关。肝的一功正常,人……(内容加载失败!)

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第二章 湿热体质:少甜少酒,燥湿散热助排毒目录+书签-->