第五篇 长痘易怒的湿热体质——祛湿清“浊”利身 第五章 脸部困扰:从湿热到“痘痘”的转变

湿热体质容易现“痘痘”问题

现在市场五花八门的痘化妆品是否治疗青春痘有效??有的人在报刊,鲜芦荟切涂擦患处,治疗青春痘。一试,真有些效果。另外,有说蜂蜜、枸杞子捣烂涂脸部,有治疗青春痘的效果。但是像不彻底,不知是否有效果办法吗?

有二十岁的伙子,脸总是长满青春痘,请问怎避免留疤痕?一般满脸的痘痘男孩子,说话是肯定闻口臭,脉滑数。在平常睡眠、饮食、排便、情绪等情况肯定不是很意。一般饮食不香,但是爱吃,平常便不形,爱沾在马桶;情绪急躁,容易生气怒。些症状其实是典型的湿热体质表现。

祛除湿热,脸不生痘痘需在日常生活中做几点:

首先,在饮食改变。一日三餐,定点定,并且不饱,8分饱即。苏东坡有一句养生名言:“已饥方食,未饱先止”。但今人的观念则是“未饥先食,未渴先饮”。就失了生的饥饿感。其实是很疾病的根源,是导致脾胃功失调,使水湿滞留体内,产生水湿导致气化、湿热体质的根源,使我的身体丧失了应有的免疫力。尤其是现代人运动量少,度……(内容加载失败!)

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第四章 湿热季节助长湿热体质:夏季要避湿热目录+书签-->