第六篇 失眠忧郁的气郁体质——疏肝理气养神 第五章 体质偏颇,疾病的温床:气郁体质易感病症

测一测:你有抑郁症吗

每人患抑郁症,它与德并有什直接的联系,不说明你意志薄弱、品质低劣,但它的危害让我不不警惕。及现身的异常,导己,或者寻求他人帮助有效控制抑郁症的生。

所面测试,你有些现象吗?果“从不”计0分,答案是“极少”计1分,“有是”计2分,“经常是”计3分。

(1)你是否无缘无故感惊慌恐惧?

(2)你是否容易哭泣或感觉很哭?

(3)你是否感觉沮丧忧郁?

(4)常做的,现在做是否感吃力?

(5)常做的,你现在是否兴趣减低?

(6)你是否感坐立不安或神不定?

(7)你是否晚不服药就很难轻松入睡?

(8)你是否比平早醒,醒就再睡不了?

(9)你是否比平更爱脾气?

(10)你是否毫无原因感疲倦?

(11)你是否一走己的房间就感焦虑?

(12)你是否周围的物失兴趣?

测试结果:

16~36分:你很患了抑郁症,建议寻求专业医帮助。

0~15分:你有了一定的抑郁情绪,你需进行我理调节,果现有改善,建议你告诉医生,寻求他的帮助。

体温降低容易诱抑郁症

抑郁症……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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第四章 气机郁滞不畅,大脑供血不足目录+书签-->