第七篇 反复感冒的气虚体质——健脾避风,养正气 第一章 养生调体,气虚体质重在补气

在中医,“气”是非常重的概念,因它被视人体的生长育、脏腑运转、体内物质运输、传递排泄的基本推动源。俗话讲的“断气”表明一机体的死亡,了气就了命,故《庄子·知北游》谓:“人生,气聚,聚则生,散则死。”

朱丹溪曰:“气血冲,万病不生。”就是说:人身的气血达一平衡、谐调、通畅、有序的冲平衡状态中,就保持精力充沛,身舒畅,体魄强健,益寿延年。

关气,我生活的日常语言就更了,“受气”、“生气”、“力气”、“中气不足”等。果我身体的“气”不工的候,我的身体就生病,表现各症状,“气滞”、“气郁”、“气逆”、“气陷”等。

“气滞”——就是气的运动不畅,最典型的症状就是胀痛。根据气滞的部位不同,现的胀痛部位就不同了。比:月经引的腹胀痛,是典型的气滞引的妇科疾病。

“气郁”——指的是气结聚在内,不通行周身。果气郁结在内,不正常运动,我人体脏腑的运转、物质的运输排泄现一定程度的障碍。:女闷憋气、冬经常感手脚冰冷,其实就是气运行不畅所导致的,所,冬一定……(内容加载失败!)

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第五章 体质偏颇,疾病的温床:气郁体质易感病症目录+书签-->