人的体内真有那毒素吗？它是何产生的呢？
我知，人体的新陈代谢维持着我的生命。新陈代谢的程是不断更新的程，是弃旧生新的程。新陈代谢中被替代、被淘汰或被摈弃的物质身体是毫无处的，甚至毒害身体，些体内垃圾我称“内生毒”。
内生毒主包括：身体正常死亡或落的细胞；生病或受伤，人体更新受损的组织；食物残渣。
此外，人生活在社中，不不受外界环境中各毒素的危害，它分别是：香烟中的焦油尼古丁等，酒类中的酒精、咖啡因；药品中身体有害的物质；食品中的色素、添加剂、防腐剂等；身体有害的香精、调料等；环境中的毒素：辐、噪声、浊气、杀虫剂室内装修材料挥的有害气体等。
千万不瞧些毒素的破坏力，一旦你放松警惕，任它在体内胡非，肯定让你受折磨：
它让你腰酸背疼，四肢乏力，浑身疲惫，即使有干重体力活；
它让你辗转难眠，睡梦，每醒昏昏沉沉，感觉永远睡不够；
它让你脾气暴躁，经常莫名其妙火，鸡毛蒜皮的着急火；
它让你皮肤粗糙，面容晦暗，整人灰头土脸；
……
所，了健康我不忽……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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