肋膜炎的长期不愈少有些令人不安，不我知治病，靠内服药物是不行的，应该改变饮食并辅外敷药物。
我拜访有名的素食者艾林生医师，我在1890年见他，他调剂饮食的方法人治病。他我进行了仔细的检查。我向他解释我何誓不喝牛奶。他我打气说：“你不着喝牛奶。其实我叫你停吃几带脂肪的东西。”他是劝我吃黑面包，生菜甜菜、萝卜、葱其他的青菜，有新鲜的水果，主是桔子等。蔬菜不煮熟，果我不嚼碎的话，须捣碎了吃。
我吃了三，但是生的蔬菜我并不怎合适。我身体的情况使我不己的实验保持完全公正的态度。吃生的蔬菜使我神不安。
艾林生医师劝我房的窗子尽夜打，温水洗澡，油在伤痛处摩擦，露步行十五分钟三十分钟，些意见我很喜欢。
我房的窗子是法国式的，果全打，雨水就淋进。扇形窗不，因此我玻璃打破，使新鲜空气进，并窗子雨水淋不进的程度。
所有些办法少改善了我的健康情况，但是并有完全治我的病。谢西丽亚·罗伯滋夫人有我。我了朋友。极力劝我喝牛奶，但是因我坚决不接受……（内容加载失败！）
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