主席台的马主任撇了撇嘴:“我张冠是领跑呢!一子冲那靠前。是跟跑啊!让我白兴奋了一场,头……”
“子才不傻呢!”指导接话说:“别说,跟跑的似模似的,跟前面那运动员的速度保持的很一致,恩……节奏感很相似。张冠很适应他前面那名运动员的节奏啊!”
“恩,跑的挺流畅的,不像是装的。”马主任回答。
此,赛的运动员进入了二200米的区域。
800米跑中,200米400米段距离是最难跑的。首先运动员在一段距离面生理的挑战,200米的高速跑,身体的量逐渐转由酸系统提供,血酸含量提高,人的身体就感觉各的不舒服。
其次是节奏的问题,在一段距离中,运动员已经完了并,在同一条跑中,趋向同一节奏的跑,节奏则取决领跑的运动员。面跟跑的运动员需在一间段努力的调整己,让身体尽的寻找适应己的跟跑节奏,是800米跑的一难点。果找不适应己的跟跑节奏强行跟跑的话,体力消耗幅度的增长。
很候领跑者不断的改变己的领跑节奏,领跑者的领跑节奏一改变,面的跟跑节奏……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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